Viser innlegg med etiketten avocado. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten avocado. Vis alle innlegg

torsdag 23. oktober 2014

Jannes raske salat

Janne Lie har oppskrift på en rask egenkomponert salat: 


I går laget jeg en salat, som var vanvittig god. Har lyst å dele den med dere.

500 Gr pastaskruer
2 avokado
1 glass soltørkede tomater.
1 pk cherrytomater
1 boks kikerter
1 boks bønneblanding
1 pose cashewnøtter
Pesto
Feta ost
Rucola salat

Kok pastaen og avkjøl. Skjær avokadoen i biter. Ellers blandes alt sammen til en herlig blanding. Familien min spiste kylling til. Jeg er vegetarianer og tok en ciabatta til. Og heldigvis var det nok til at vi kunne ha rester til lunsj i dag.

Avokadosalat med strimlet svinekjøtt

Smakfull avocadosalat fra Gunn Irèn Müller: 


God middag i dag og stor suksess fra liten (nesten 10) til stor (49). Oppskriften nedenfor er fra Grete Roedes sider, men nesten identisk oppskrift finnes på Matprat og andre steder også. Så denne går rundene.


Oppskrift til to:
300 g strimlet svinekjøtt
1/2 ss olivenolje
1/2 ts salt
1/2 ts pepper
1/2 stk isbergsalat
1/2 pk ruccolasalat
1/2 stk rødløk
1 stk avokado
1 ts sitronsaft
2 ss pinjekjerner


Fremgangsmåte:

Fres kjøttet et par minutter på sterk varme i litt olje. Dryss over salt og pepper.

Skjær løken i tynne skiver. Skyll salaten og skjær den i strimler. Ruccola kan brukes som den er eller i biter. Legg salaten i en bolle sammen med løkskivene. Skjær avokado i båter og dynk de med litt sitronsaft slik at den holder fargen.

Rist pinjekjernene i tørr stekepanne til de får en gyllen farge. Dryss dem over salaten rett før servering.

Jeg laget en enkel yoghurtdressing ved siden av:

Ca. 1,5 dl gresk yoghurt naturell
2 ss flytende honning
Litt sitronsaft.

Den ble ganske søt, men det passet godt til svinekjøttet. Ungene mente at den kunne brukes til å dyppe fruktbiter i som dessert eller mellommåltid også. Og det kan jeg i grunnen være enig i.

Vi hadde også noe foccacia ved siden av for å fylle på litt hos dem som vokser som verst for tiden. Det var godt, men annet brød eller ikke noe brød er også helt OK.

Avocado-tortilla

Janne Lie har valgt en smart variant her, hun har nemlig fått noen andre til å lage mat til seg. Lurt innimellom :-)


I dag lager min datter mat til meg. Jeg noterer etterhvert. Hun tar en tortilla og smører salsa på. Paprika, squash og avokado skjæres i småbiter. Og legges oppå tortillaen. Hun har også mais på. Ost blir strødd på toppen. Det krydres med pepper. En ny tortilla smurt med salsa saus, legges på toppen.
Hun smører olje på aluminiumsfolie. Tortilla-kaken pakkes inn. Denne var 6 minutter inni stekovnen som holder 200 grader. Jeg får den servert sammen med ris. Heldige meg.